| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
effy
Ciasteczkowy Król
Dołączył: 22 Lut 2008
Posty: 1904
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: Kobieta
|
 Wysłany: Czw Maj 28, 2009 21:48 0 Temat postu: |
|
|
2x mała kanapka z polędwicą i sałatą na śniadanie
kinder bueno
sałatka grecka z kurczakiem
kilka czupaczupsów
2 pomidory(solone)
jajecznica + bułka
w całym dniu wypite 2 kubki herbaty owocowej saga i trochę wody cytrynowej.
ha, moja "dieta" to prawie sama chemia.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
 |
Rabiosus Star
Moderator
Dołączył: 09 Mar 2008
Posty: 4928
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie Maj 31, 2009 21:54 0 Temat postu: |
|
|
rosół
mielony, mizeria, 2 ziemniaki
pierniczek
herbata
woda truskawkowa
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mischka
Administrator
Dołączył: 24 Kwi 2007
Posty: 6697
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Nie Maj 31, 2009 22:53 0 Temat postu: |
|
|
jogurt naturalny + cookie crisps + 4 truskawki
3 wafle ryżowe z serkiem
2 kanapki malutkie
chłodnik
3-4 łyżki sałatki
szparagi
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rabiosus Star
Moderator
Dołączył: 09 Mar 2008
Posty: 4928
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Pon Cze 01, 2009 16:22 0 Temat postu: |
|
|
mleko z płatkami 1,5 miski = 400 kcal
grochówka = 150
mars = 190
rafaello ciastko = na oko 90
pączek = 200
5 kawałków czekolady wedla = 100
herbata lipton, bez cukru oczywiście = 5
razem: ponad tysiąc... a jeszcze pizza za chwile będzie  jutro głodówka!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Mischka
Administrator
Dołączył: 24 Kwi 2007
Posty: 6697
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 3 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Pon Cze 01, 2009 23:41 0 Temat postu: |
|
|
e tam, Rabi, dzień dziecka był.
a poza tym nie wolno się głodzić!!
je się więcej potem!!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
justyna
Ciasteczkowy Król
Dołączył: 13 Kwi 2008
Posty: 1758
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bałuty <3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Wto Cze 02, 2009 15:38 0 Temat postu: |
|
|
śniadanie: bułeczka z roladą z kurczaka+ herbata
przed obiadem: kawałek słodkiej bułki
obiad: kawałeczek zapiekanki+ sok pomarańczowy
przypuszczam że na kolacje znowu zapiekankę. jakby co eytuję.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rabiosus Star
Moderator
Dołączył: 09 Mar 2008
Posty: 4928
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto Cze 02, 2009 17:36 0 Temat postu: |
|
|
nici z głodówki. rano bardzo bolała mnie głowa, więc musiałam zjeść, by wziąć apap.
mleko + płatki = 250
kanapka w szkole = 200
ciastko w szkole = 100
małe kanapki z dżemem u koleżanki = 300
kapustka - bigos jakby = 300
sok pomarańczowy Toma: 192
razem: 1150. ekstra.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bauble
Elita
Dołączył: 02 Sie 2008
Posty: 1584
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Czw Cze 11, 2009 19:14 0 Temat postu: |
|
|
dużo za dużo
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rabiosus Star
Moderator
Dołączył: 09 Mar 2008
Posty: 4928
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Czw Cze 11, 2009 21:44 0 Temat postu: |
|
|
jajko, 2 kanapki z polędwicą i plastrem pomidora = 320
2 kubki kawy zbożowej = ? może 100
sałatka grecka, schabowy, 2 małe młode ziemniaczki = 400
woda = 0
1 szklanka wody cytrynowej = 60
kilka truskawek = 15
= 895 YEAH!
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Monika
Queen
Dołączył: 16 Cze 2007
Posty: 2603
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Nie Cze 14, 2009 19:25 0 Temat postu: |
|
|
plaster żółtego sera
bułka sucha
kawałek pizzy
butelka wody, kubek herbaty
choroba to fajna rzecz
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
justyna
Ciasteczkowy Król
Dołączył: 13 Kwi 2008
Posty: 1758
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Bałuty <3
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Nie Cze 14, 2009 20:48 0 Temat postu: |
|
|
| Bauble napisał: | | dużo za dużo |
zjadłam tyle że nawet nie pamiętam co.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Bauble
Elita
Dołączył: 02 Sie 2008
Posty: 1584
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Nie Cze 14, 2009 21:56 0 Temat postu: |
|
|
pół kanapki
jeden z plusów całodniowych zdjęć
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Rabiosus Star
Moderator
Dołączył: 09 Mar 2008
Posty: 4928
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
|
| Wysłany: Wto Cze 30, 2009 20:32 0 Temat postu: |
|
|
jogurt jogobella = 140
woda = 0
woda truskawkowa = 100
2,5 naleśnika z polewą truskawkową i śmietaną 10% = 450
razem: 690. jea.
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
effy
Ciasteczkowy Król
Dołączył: 22 Lut 2008
Posty: 1904
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Wto Cze 30, 2009 20:42 0 Temat postu: |
|
|
jajecznica + 1 bułka na śniadanie
musli jogurtowe z suszoną żurawiną + mleko 221,3 kcal
2 zapiekanki z serem mozarella+pomidor+bazylia+sos czosnkowy
szklanka jagód z cukrem i śmietaną
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
Lilly
Elita
Dołączył: 19 Sty 2009
Posty: 1571
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Wrocław
Płeć: Kobieta
|
| Wysłany: Wto Cze 30, 2009 21:51 0 Temat postu: |
|
|
kawałek bułki z masłem
szklanka koktajlu z truskawek
troche makaronu i kalafioru
ogórek
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
